昔の話

日々感じる「老化」

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6月現在72歳と3ヶ月。毎日感じている老化ですが、運動能力、体力、筋力は甚だしく落ちてきているものの機能不全にはなっていません。日常生活で、座る・立つ・歩く・たまには駆けるなどもできています。これが、屋外の少々段差や坂が […]