一行ブログ 2021.10.4 2021年10月4日 ライフスタイル / 一行ブログ / 健康話題 / 写真 / 写真プリント / 写真展 健康管理は体重、血圧、便通、睡眠で大体把握できる。概ね良好。 雨が降ってなければ早朝ウォーキング、3.5km/40分で心拍数110くらい。心地よい。 加齢に伴う機能低下を実感中、聴力・視力・歩速・筋力低下、他諸々 写真撮 […]
